cjw2sp.sa.yona.la http://cjw2sp.sa.yona.la/ cjw2sp.sa.yona.la ja 120 Sat, 16 May 2026 00:53:12 -0000 絶景うらない http://cjw2sp.sa.yona.la/10 始めて見た


結局、食事制限は難しい(爆)

まんぽけいは数値より気力が優先する(苦笑)

会社のめたぼ教育には反抗的というか従わなかった……

]]> Fri, 26 Dec 2008 22:04:31 +0000 http://cjw2sp.sa.yona.la/10 うーわ http://cjw2sp.sa.yona.la/9 書き込みが続いて表示されてる！！

ずいぶん減った？？？？？？


て、そんな自分もしばらく来てなかったわけだけども

]]> Thu, 04 Sep 2008 14:42:57 +0000 http://cjw2sp.sa.yona.la/9 そんでね http://cjw2sp.sa.yona.la/8 夜だけ主食を抜く（時間が妥当ならたまには食べる）ということを始めて

＋くろうーろんちゃ系を夜食(笑)とともに取るという

夜食は野菜メインで主食なし


少しずつ数値が減ってはいるけど

これで減るって、よっぽと食べてたってだけなので

どこまで落ちるんだろうかなぁ

]]> Thu, 04 Sep 2008 14:41:06 +0000 http://cjw2sp.sa.yona.la/8 えーっと http://cjw2sp.sa.yona.la/7 けっきょくなんまいかふえたはずわらいわらい

]]> Thu, 04 Sep 2008 14:37:21 +0000 http://cjw2sp.sa.yona.la/7 そのご http://cjw2sp.sa.yona.la/6 ぷらすいち・・・のはず・・・


もうちょっといけるよなぁとかおもってはいるかっこわらい

]]> Sat, 09 Aug 2008 16:02:44 +0000 http://cjw2sp.sa.yona.la/6 なつやすみ http://cjw2sp.sa.yona.la/5 ちけさんまいげっと


やすみにであるくとやすみになりませんがやすみにしかであるけません

]]> Sun, 27 Jul 2008 16:27:12 +0000 http://cjw2sp.sa.yona.la/5 カップシチューに http://cjw2sp.sa.yona.la/4 しちゃいました


クーラーは24時間つけっぱです

]]> Wed, 23 Jul 2008 17:16:31 +0000 http://cjw2sp.sa.yona.la/4 おなかすいた http://cjw2sp.sa.yona.la/3 野菜ジュースかな…かなり甘いけど

]]> Wed, 23 Jul 2008 15:59:06 +0000 http://cjw2sp.sa.yona.la/3 ほっとけ http://cjw2sp.sa.yona.la/2 めんこいてれびのアナ

童顔でかわいい★

]]> Wed, 23 Jul 2008 15:54:35 +0000 http://cjw2sp.sa.yona.la/2 コンビニで http://cjw2sp.sa.yona.la/1 塩分と炭水化物を控えるには？


冷奴醤油なし

牛乳とか水分

アイス……

サラダドレッシングなし



うーんツマラナソウ

]]> Wed, 23 Jul 2008 15:53:40 +0000 http://cjw2sp.sa.yona.la/1